rozvrh pravidelných kurzů

rozvrh

novinky


Venkovní sportovní lekce od 30. listopadu


Venkovní sportovní lekce od 30. listopadu

Od 30. listopadu připravujeme sportovní lekce pro děti a pro dospělé. Každý všední den odpoledne sportujeme v parcích Ladronka a Hvězda ve skupinkách max. 5 dětí pod vedením jednoho trenéra.

Sportujeme venku se zaměřením na rozvoj atletické kondice, koordinace a motoriky, lezení na venkovní stěně (Ruzyně).

Dětem i dospělím chceme opět dopřát pravidelné sportování, pohybový rozvoj a hlavně úsměv a zdraví :).

 

Další aktuality zveřejníme v neděli 29. listopadu, dle aktuálního vývoje.

 




Přerušení vnitřních individuálních a skupinových kurzů


Přerušení vnitřních individuálních a skupinových kurzů

Od pátku 9.10.2020 jsou uzavřená vnitřní sportoviště, přerušujeme proto pravidelné skupinové kurzy pro děti i dospělé

Ze všech neuskutečněných lekcí v období 9. - 23. října se automaticky stává kredit, který můžete čerpat pro skupinové a individuální lekce až do konce února 2021. 

O žádné lekce tedy nepřijdete :).

 

 




Aktivní město


Aktivní město

Sport Academy je součástí projektu Aktivní město, díky kterému můžete získat příspěvek na pravidelné sportovní kurzy pro děti, které pořádáme.




Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce


Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce

Jsme smluvním partnerem společnosti Garmin a rádi doporučujeme multisportovní hodinky určené pro extrémní i každodenní sportování. Naši trenéři používají produkty Garmin na lekcích i v osobním životě a ze zkušenosti dokaží doporučit ten správný produkt. Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
Sport Academy nabízí svým klientům na produkty Garmin slevu až 15%.




Mizuno: nakupuj, testuj. Pohodlně a výhodně.


Mizuno: nakupuj, testuj. Pohodlně a výhodně.

Nakupuj produkty japonské značky Mizuno vyhodně a pohodlně stejně jako ostatní klienti Sport Academy.

Využij šanci a testuj si na společném tréninku produkty, které vidíte na trenérech Sport Academy každý den na sportovních lekcích. 

 




Kurzy gymnastiky na Dlabačově - omezení provozu


Kurzy gymnastiky na Dlabačově - omezení provozu

V následujících dvou týdnech (5. - 18. října 2020)  přerušujeme odpolední a večerní kurzy, individuální lekce sportovní gymnastiky pro děti a pro dospělé.

Konkrétně se jedná o skupinové kurzy:

  • pondělí 18:15, dospělí
  • úterý 16:30 a 18:30, děti
  • úterý 18:30, dospělí
  • čtvrtek 18:30, děti
  • pátek 16:30, děti



Plavání je vhodný kompenzační sport


Plavání je vhodný kompenzační sport

Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).

Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.




WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí


WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí

Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.

Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.

 




Aby dítě po plavání neonemocnělo


Aby dítě po plavání neonemocnělo

Přicházíme s několika radami, které pomohou rodičům v prevenci před onemocněním v zimním období.

 




Darujte poukaz svým blízkým


Darujte poukaz svým blízkým

Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.

Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.

kalendář akcí

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
232425
lezení na stěně pro děti
25.11. 15:30 - 25.11. 16:30

26
ONLINE kondiční cvičení
26.11. 18:00 - 26.11. 19:00

272829
Nedělní lezení dětí na Ruzyni
29.11. 17:00 - 29.11. 18:00

30
Sportovní gymnastika pro dospělé
30.11. 08:01 - 30.11. 09:00

Plavecké kurzy pro děti
30.11. 14:45 - 30.11. 18:00

Gymnastické kurzy pro děti
30.11. 16:30 - 30.11. 18:00

Plavecké tréninky pro dospělé
30.11. 19:00 - 30.11. 20:00

123456
Víkendová gymnastika pro děti
06.12. 10:00 - 06.12. 12:30

78910111213
14151617181920
21222324252627
 

25.11.2020, středa

lezení na stěně pro děti

lezení na stěně pro děti

15:30 - 16:30 a 16:40 - 17:40 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.


Každou neděli potom nabízíme otevřené lekce pro děti ve věku 6 - 9 let, kde pokaždé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.




 

26.11.2020, čtvrtek

ONLINE kondiční cvičení

ONLINE kondiční cvičení

Na čtvrteční večery 19-20 hodin jsme pro Vás připravili kondiční cvičení s Ondrou Rutem. 


Cílem je udržet se i bez posilovny a bazénu. Zpevnit tělo od vlasů až k nehtům na noze 



 

29.11.2020, neděle

Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer - startujeme 6. září.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.




 

30.11.2020, pondělí

Sportovní gymnastika pro dospělé

Sportovní gymnastika pro dospělé

Kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé čtyřikrát v týdnu. Zkušení trenéři a motivátoři Šimon Zajíc a Lucie Horáková vedou v pondělí, v úterý kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.


Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.



Plavecké kurzy pro děti

Plavecké kurzy pro děti

Přihlaste své děti do plaveckých kurzů. Vyberte si z nabídky dle místa, času a věkových kategorií. Již čtrnáctou sezónu plaveme v pražských bazénech, kde jsme vychovali již téměř celou generaci plavců. Děti mají individuální výuku, nebo plavou ve skupinkách v počtu 4děti s jedním instruktorem.



Sport Academy nabízí plaveckou výuku na míru v místě a čase, který vám nejlépe vyhovuje. Také ve vašich soukromých bazénech. 


 



Gymnastické kurzy pro děti

Gymnastické kurzy pro děti

Od 7. září pravidelné skupinové kurzy i individuální tréninky pro děti od 5 let.


Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5 let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.


Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastiky jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám vašich dětí.


 



Plavecké tréninky pro dospělé

Plavecké tréninky pro dospělé

Do plaveckých tréninků pro dospělé se přihlaště, pokud hledáte dobrou skupinku kamarádů, se kterými se chcete zdokonalit v technice, nebo naučit nový plavecký způsob. Ve skupince to jde lépe :).


Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami a individuálním přístupem.




 

06.12.2020, neděle

Víkendová gymnastika pro děti

Víkendová gymnastika pro děti

Od 6. září každou neděli pravidelné individální i skupinové nedělní gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.


Každou neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).


Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.


Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.



facebook youtube instagram newsletter newsletter
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo