rozvrh pravidelných kurzů

rozvrh

novinky


Gymnastika ve statenické Cihelně 198


Gymnastika ve statenické Cihelně 198

Dětem ve věku 5-9 let nabízíme kurzy gymnastiky ve statenické Cihelně 198, kde děti získají obratnost, zpevní tělo a zlepší koordinaci. Zacvičí si prostná a zahrají rozvojové hry.

Cvičíme čtvrtky od 15:00 (5-6 let) a od 16:10 (7-9 let), začínáme 3. října 2019.




Plavání je vhodný kompenzační sport


Plavání je vhodný kompenzační sport

Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).

Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.




Nový plavecký klub v Radotíně


Nový plavecký klub v Radotíně

V září 2019 zahajujeme plavecké tréninky v radotínském bazénu.
Nabízíme pravidelné plavecké tréninky pro věkové kategorie 5-6let, 6-9let, 9-12let, 12-15let a kondiční tréninky plavání pro dospělé.




Atletika pro děti v přírodě


Atletika pro děti v přírodě

Atletika, královna sportu, je skvělou průpravou pro všestranný rozvoj a je tak ideální doplňkovou a kompenzační aktivitou pro pohybový rozvoj vašich dětí.
Ať už vaše děti hrají fotbal, basketbal, tenis, golf, florbal či jiné sporty, tento typ aktivty je vhodný právě pro ně. Ve věku 6-10let si děti nejlépe osvojují motorické vzorce. Nepromeškejte toto "motorické okénko" v životě vašeho dítěte. Lekce přirozeně rozvíjejí základní pohybové dovednosti jako běhání, skákání, házení, lezeme po stromech, věnujeme se mapování a orientačnímu běhu.
Hlavním cílem tréninků je osvojení a zdokonalování základních atletických dovednosti, které děti používají i v jiných sportech, které je baví. Neváhejte a přihlaste se, těšíme se na vás.


Zahajujeme 9. září 2019.




Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku


Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku

Máte doma malého perspektivního sportovce, který má několikrát týdně trénink a na doplňkové sportovní aktivity během pracovního týdne už času nezbývá?

Přiveďte ho na naší pravidelnou gymnastickou lekci do haly na Dlabačově. Cvičíme každou neděli od 10:00 do 12:30, nebo po obědě 13-15h. Individuální lekce nabízíme nově také v sobotu mezi 13-16h.  
Nejen, že se v lekci naučí spoustu nových cviků, zacvičí si na všech gymnastických nářadích, ale hlavně také zábavnou formou zapojí celý pohybový aparát, zpevní střed těla a rozvine nové pohybové dovednosti.

Skvělá doplňková aktivita k pravidelnému sportovnímu tréninku!




Darujte poukaz svým blízkým


Darujte poukaz svým blízkým

Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.

Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.




Zdravotně orientované plavání


Zdravotně orientované plavání

Individuální lekce zdravotního a rehabilitačního plavání pro ty, kdo potřebují:

 

  • plavaní, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu,
  • kontrolovat hmotnost,
  • udržovat kondici pomocí plaveckého tréninku,
  • vedení zkušeného trenéra/trenérky,
  • individuální přístup v tréninku.

 

Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle.

 




TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé


TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé

Pravidelné běžecké/kondiční tréninky v pondělí 8:00 a  úterý 8:30h na Ladronce, ve Hvězdě (Praha 6) a na atletickém stadionu Přátelství. 

Zlepšíte držení těla a svou kondici pod vedením zkušených trenérů.

 

Konzultujte s námi svůj aktuální zdravotní stav a domluvte si svůj pravidelný termín běžeckého tréninku.

kalendář akcí

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
16
sportovní gymnastika pro dospělé
16.09. 18:40 - 16.09. 20:00

17
judo pro děti
17.09. 15:00 - 17.09. 15:50

18
gymnastika v Sokole Břevnov
18.09. 16:00 - 18.09. 18:00

19
lezení na stěně PODZIM 2019
19.09. 15:30 - 19.09. 16:30

2021
TRIATLON: tréninková sobota 21. září 2019
21.09. 08:00 - 21.09. 16:30

22
víkendová gymnastika pro děti i dospělé
22.09. 10:00 - 22.09. 12:30

Nedělní lezení dětí na Ruzyni
22.09. 16:00 - 22.09. 17:00

23242526272829
30123456
78910111213
14151617181920
 

16.09.2019, pondělí

sportovní gymnastika pro dospělé

sportovní gymnastika pro dospělé

Každé pondělí a čtvrtek 18:40 - 20:00 na kurz kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé.


Zkušení trenéři a motivátoři Roman Malíř a Šimon Zajíc vedou v pondělí a ve čtvrtek kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.




 

17.09.2019, úterý

judo pro děti

judo pro děti

Začátečnický kurz juda každé úterý 15.00 - 15.45 (4-5 let) a 15.45 - 16.40 (5-6 let) pro nejmenší kluky a holky ve Foxíkově školce, který je otevřený i pro děti mimo Foxíkovu školku. Děti si budou především hrát a učit se základy juda a gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.


Všem dětem bezplatně zapůjčíme kimona ve velikosti 110cm.




 

18.09.2019, středa

gymnastika v Sokole Břevnov

gymnastika v Sokole Břevnov

Každou středu se konají dva kurzy 16:00-16:55 (5-6let) a 17:00 - 17:55 (7-9let) gymnastické přípravky pro děti v Sokole Břevnov, Heleny Malířové 14, Praha 6. 
Pod vedením zkušené trenérky Zuzky Sachové rozvíjíme gymnastické dovednosti a doplňujeme pohybovou přípravu dalších sportů.


Lekce, které  mají za cíl zpevnit tělo a rozvíjet gymnastické dovednosti, jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a mnoho dalších.




 

19.09.2019, čtvrtek

lezení na stěně PODZIM 2019

lezení na stěně PODZIM 2019

15:30 - 16:30 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.


Každou neděli potom nabízíme otevřené lekce pro děti ve věku 6-9let, kde pokaždé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.




 

21.09.2019, sobota

TRIATLON: tréninková sobota 21. září 2019

TRIATLON: tréninková sobota 21. září 2019

Devátý tréninkový víkend v Praze ve znamení cyklistického, běžeckého tréninku a plaveckých tréninků na Strahově - sobota 21. září 2019


Další z řady inspirativních tréninkových příležitostí letošní sezóny pod vedením zkušeného trenérského týmu Sport Academy. Prosvištíme si předzávodní rituály a zjistíme, jak na tom po zimě jsme.


Každá tréninková sobota přináší také souběžně probíhající dětský klub plný pohybových a tvůrčích aktivit pro děti od 5let. 




 

22.09.2019, neděle

víkendová gymnastika pro děti i dospělé

víkendová gymnastika pro děti i dospělé

Každou neděli nabízíme pravidelné individální i skupinové gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.


V neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).


Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.


Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.



Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let a jejich rodiče.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.



facebook youtube instagram newsletter newsletter
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo