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JULY 2018: summer camp in Krkonoše mountains


JULY 2018: summer camp in Krkonoše mountains



Running training for adults


Running training for adults



Sommersportcamp für Kinder


Sommersportcamp für Kinder

Sommer 2018: SPORTLER FÜR EINE WOCHE
Wir haben ein aktives Programm vorbereitet, um Kindern die verschiedenen Sportdisziplinen, Veranstaltungen und Lärm um Sportveranstaltungen unter Beteiligung von aktiven und ehemaligen Spitzensportlern vorzustellen.
Die Campteilnehmer erleben eine abwechslungsreiche Sport- und Kulturwoche sowie bekannte und nicht-traditionelle Aktivitäten: Schwimmen, Inline-Skaten, Fahrrad / Roller. versuchen Sie einen Bicross oder Paddle Board, spielen Sie Koop-Spiele oder besuchen Sie einen Sportkanal des Tschechischen Fernsehens.




APRIL: Fitnesstraining für Erwachsene


APRIL: Fitnesstraining für Erwachsene

Ab April 2018 bereiten wir auch in Sokol Břevnov (Helena Malířová 14, P6) Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr, Platz für zwei Gruppen - Fitness und Medizin - vor, die parallel unter Anleitung von zwei Trainern trainiert werden.
Dies ist eine Übung mit TRX, GUN-Ex, BOSU und mehr. Ziel ist es, die Fitness zu verbessern, wobei der Schwerpunkt auf dem Gesundheitsaspekt des Trainings liegt, und das Schwimmtraining mit Ausgleichsübungen zu ergänzen, die uns beim Training ohne unnötige Verletzungen und Lächeln helfen.
Wir würden gerne die "Aufwärmübung" zu Beginn des Trainings um 18.30 Uhr hinzufügen und uns dann dem Fitnessstudio im Fitnessstudio anschließen.
Werden Sie beitreten? :)




Gesundheitsorientiertes Schwimmen


Gesundheitsorientiertes Schwimmen



Schwimmen für Kinder ab 3 Jahren


Schwimmen für Kinder ab 3 Jahren

Wenn Sie nicht wissen, welche Sportaktivität  für Ihr Kind die richtige ist, wählen Sie Schwimmen, so machen Sie keinen Fehler. Egal ob wegen der Sicherheit, die der wichtigste Bestandteil ist, oder wegen der wohltuenden Wirkung des Wassers auf Körper und Seele. 

Schwimmen bringt Kindern viel Spaß.  

Wechsel der stereotypen Umgebung und Nutzung der Schwimmhilfsmittel tun der Entwicklung der Fertigkeiten und Fähigkeiten gut und helfen dem Kind zur schnellen und angenehmen Adaptation. 

Mit Hilfe von erfahrenen Instruktoren genießen Kinder während des Tages viel Spaß, weil unsere Priorität ist, daß der Unterricht in der spielerischen Form abläuft und die im Schwimmbecken verbrachte Zeit angenehm und unterhaltsam ist.

Mit dem Schwimmen für Kinder fangen Sie ohne Furcht schon ab 3 Jahren an.

 




Garmin: learn more and enjoy 100% of your sports training


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Skiing for kids from November


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Give a voucher to your loved ones


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Langlauftraining


Langlauftraining

Veranstaltungskalender

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
2122
judo
22.05. 15:00 - 22.05. 15:50

232425
New swimming courses with Eva Novotná
25.05. 15:00 - 25.05. 15:45

2627
Sonntagsgymnastik
27.05. 10:00 - 27.05. 12:30

28293031
Individual sports program during summer
31.05. 13:36

gymnastics for adults
31.05. 18:40 - 31.05. 20:00

123
45678910
11121314151617
18192021222324
 

22.05.2018, Dienstag

judo

judo


 

25.05.2018, Freitag

New swimming courses with Eva Novotná

New swimming courses with Eva Novotná


 

27.05.2018, Sonntag

Sonntagsgymnastik

Sonntagsgymnastik

Jeden Sonntag können Sie sich wieder auf die Sonntagsgymnastik in der Turnhalle von SK Hradčany freuen. Wir turnen von 10.00 bis 12.30, also Kinder ab 5 Jahren können in einer profesionellen gymnastischen Turnahle turnen und ihre Eltern gewinnen ein bißchen Zeit für sich selbst. Also zwei Fliegen mit einem Schlag :).




 

31.05.2018, Donnerstag

Individual sports program  during summer

Individual sports program during summer

gymnastics for adults

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