V rámci rehabilitace by každý sportovec, i ten nejmenší (nebo právě ten mladý) měl nějaký čas své tréninkové přípravy strávit ve vodě. Regenerace svalů po náročných trénincích je ve vodě velice účinná. Plavání je jeden z nejzdravějších a nejvšestrannějších sportů a je vhodnou formou pohybové činnosti v každém věku.Plavání s malými dětmi má svůj nezastupitelný význam ve vytváření správného vztahu k vodě.

autor: Klára Krejčířová, intruktorka plavání