BOULDERING A LEZENÍ NA STĚNĚ
Stručný popis
- Základy lezeckého pohybu
- lezeckém materiálu a manipulace s ním
- Zásady bezpečnosti lezení na umělých stěnách
- Základní uzly potřebné při lezení
- Zdokonalování lezecké techniky
- Kondiční lezecký trénink
Přínos dětem
V průběhu kurzu Vás naučíme zásady bezpečnosti na lezecké stěně, správnou techniku lezení a budeme rozvíjet Vaši lezeckou zdatnost.
Bouldering je forma lezení prováděná těsně nad zemí, bez použití lan. Bouldering často zahrnuje jak traverzování, tak vertikální lezení. Rychle tak zvyšujeme sílu a lezecké dovednosti. Bouldering používáme jako základ tréninku.
Prostřednictvím lezení rozvíjíme vlastnosti jako soustředění, prostorovou představivost, zodpovědnost, schopnost komunikace, které jsou velmi ceněné v běžném životě.
Věkové kategorie: 6-9 let, 7-11 let.
Max.počet dětí na jednoho instruktora: 5.
Chci přihlásit své dítě na kurz lezení
AKTUÁLNÍ TERMÍNY:
- středa, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 7-11 let
- čtvrtek, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let
- neděle, 16:00 - 17:00, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let
- neděle, 17:00 - 18:00, lezecká stěna Ruzyně, 9-12 let
Prostřednictvím emailu si domluvte individuální výuku mimo pravidelné kurzy na lezecké stěně Ruzyně (Praha 6), nebo na Cibulkách (Praha 5).
Chci se přihlásit své dítě na lezení na stěně
