stručný popis
Judo je nejrozšířenějším bojovým sportem na světě. Kurzy juda jsou zaměřeny na základní pohybové dovednosti, které se učí prostřednictvím judistických cvičení. Nejmenší děti si budou především hrát a učit se základy gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.
Účastníky kurzů zkoušíme a vedeme k vyšším technickým stupňům.

přínos dětem
pomocí základních principů bojového umění učíme žáky disciplíně, vzájemnému respektu a sebeovládání. Judo podporuje všeobecný fyzický rozvoj dítěte, harmonicky se během tréninku doplňuje složka fyzická a výchovná. Děti se učí vítězit i přijímat prohru.

curriculum
v prvním ročníku kurzu je cílem naučit žáky základní dovednosti, a tím je dovést ke zkouškám na první žákovský technický stupeň.

Praktické dovednosti:
Ukemi – pády

  • pád vpřed (levá, pravá strana)
  • pád vzad
  • pád stranou (levá, pravá strana)

Ne-waza – techniky na zemi

  • kessa-gatame
  • jokoshiho-gatame
  • kamishiho gatame
  • tateshiho-gatame
  • kata-gatame

Nage-waza – techniky v postoji

  • o-soto-gari
  • o-goshi
  • seoi-nage
  • deashi-harai

věkové kategorie:                                5 – 7let, 8-10let, 11-12let
max. počet dětí na jednoho instruktora:    10 dětí

 

 

Kontaktní formulář - chci získat více informací


jméno dítěte:
věk:
sport:
atletika
badminton
běžecké lyžování
bouldering a lezení na stěně
florbal
fotbal
inline bruslení
lední bruslení
judo
pevnost Mulbekh
plavání
rytmická gymnastika
sjezdové lyžování a snowboarding
sportovní gymnastika
sportovní přípravka
street dancing
záchranářské aktivity
sportoviště:
bazén, hotel Pyramida
bazén Výstaviště
bazén Strahov
bazén Šutka
lezecká stěna Ruzyně
park Ladronka
kluziště Lužiny
kluziště Na Františku
SK Hradčany, Dlabačov
lezecká stěna Třináctka, "13"
Foxíkova školka
lezecká stěna Smíchoff
IMSP, Hrudičkova
školka B-Fresh
den:
pondělí
úterý
středa
čtvrtek
pátek
sobota
neděle
čas:
ráno
dopoledne
odpoledne
večer
* zašrkněte prosím, o který sport(y) pro své dítě máte zájem a jaké sportoviště a termíny by Vám nejlépe vyhovovaly
kontaktní email:
kontaktní telefon:
poznámka:
 
 
 
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo