Stručný popis
Judo je nejrozšířenějším bojovým sportem na světě. Kurzy juda jsou zaměřeny na základní pohybové dovednosti, které se učí prostřednictvím judistických cvičení. Nejmenší děti si budou především hrát a učit se základy gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.
Účastníky kurzů zkoušíme a vedeme k vyšším technickým stupňům.

Přínos dětem
pomocí základních principů bojového umění učíme žáky disciplíně, vzájemnému respektu a sebeovládání. Judo podporuje všeobecný fyzický rozvoj dítěte, harmonicky se během tréninku doplňuje složka fyzická a výchovná. Děti se učí vítězit i přijímat prohru.

Curriculum
v prvním ročníku kurzu je cílem naučit žáky základní dovednosti, a tím je dovést ke zkouškám na první žákovský technický stupeň.

Praktické dovednosti:
Ukemi – pády

  • pád vpřed (levá, pravá strana)
  • pád vzad
  • pád stranou (levá, pravá strana)

Ne-waza – techniky na zemi

  • kessa-gatame
  • jokoshiho-gatame
  • kamishiho gatame
  • tateshiho-gatame
  • kata-gatame

Nage-waza – techniky v postoji

  • o-soto-gari
  • o-goshi
  • seoi-nage
  • deashi-harai

věkové kategorie:                                4 - 5 let, 6 – 7let
max. počet dětí na jednoho instruktora:    10 dětí

 

 

Chci se přihlásit na kurz juda

 




AKTUÁLNÍ TERMÍNY (skupinových kurzů):

  • ÚTERÝ, 14:45 - 15:30, mini Judo, Foxíkova školka, 4 - 5 let
  • ÚTERÝ, 15:30 - 16:15, Judo, Foxíkova školka, 6 - 7 let

 

 
 
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo