rozvrh pravidelných kurzů

rozvrh

novinky


Plavání pro přirozený rozvoj dítěte


Plavání pro přirozený rozvoj dítěte

Pokud nevíte, jaká sportovní aktivita je pro vaši ratolest ta pravá, při výběru plavání neprohloupíte. Ať už kvůli bezpečnosti, která je nejvýznamnější složkou anebo blahodárnému působení vody na tělo, ale i na duši.

Našim cílem není vychovat z dětí vrcholové sportovce a závodní plavce, ale podpořit jejich správný a zdravý vývoj. U dětí se snažíme vybudovat kladný vztah k vodě, naučit je nemít strach z vody, ze skákání a potápění se, a to vždy formou her.

S pravidelným plaváním svého dítěte bez obav začněte již od 3 let.




Garmin: využívej všechny funkce svých sportovních hodinek


Garmin: využívej všechny funkce svých sportovních hodinek

Taky znáte tu situaci, když máte nové hodinky nebo jinou hračku a chcete ji hned využívat, ale zjistíte, že návod je strašně tlustý a funkci je moc?
My to známe moc dobře, a proto jsme přečetli návod až do konce, funkce vyzkoušeli v praxi, a tím pádem víme, kdo je vrah. Jo a není to "Z". Vrahem je totiž nevědomost a proto vám chceme osvětlit ukázat a naučit jak pracovat s hodinkami Garmin.
Pokud nechceš jen mačkat START a STOP a chceš umět víc, čti dále.

Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?




Chceš trénovat na běžkách?


Chceš trénovat na běžkách?

Čekáme na sněhovou nadílku a sestavujeme tým zájemců o kondiční a zdokonalovací tréninky běžeckého lyžování - připraveným přeje štěstí.




Vyzkoušej gymnastický parkour


Vyzkoušej gymnastický parkour

V dnešní době můžete stále častěji vídat mladé kluky jak na ulici skákají salta, přeskakují všechny možné ploty, lešení a doslova lítají po střechách domů. Tento nový sportovní trend se nazývá parkour. 
Smyslem parkouru je schopnost dostat se z bodu A do bodu B bezpečně, plynule a účinně za použití vlastního těla. Pomáhá v překonávání libovolných překážek v okolním prostředí a může být tedy provozován jak ve městě, tak v přírodě. 

Pojďte si s námi zablbnout a naučit se pár nových zábavných triků!




Školka v přírodě právě pro vás


Školka v přírodě právě pro vás

Školkám a školám nabízíme sportovní a pohybový program vedený zkušenými a specializovanými instruktory.
Pobytu se obvykle účastní jak naši instruktoři, tak učitelé ze školy.
Připravíme atraktivní program s příběhem, který děti od 5let provází celým pobytem.




Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku


Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku

Máte doma malého perspektivního sportovce, který má několikrát týdně trénink a na doplňkové sportovní aktivity během pracovního týdne už času nezbývá?

Přiveďte ho na naší pravidelnou gymnastickou lekci do haly na Dlabačově. Cvičíme každou neděli od 10:00 do 12:30, nebo po obědě 13-15h. Individuální lekce nabízíme nově také v sobotu mezi 13-16h.  
Nejen, že se v lekci naučí spoustu nových cviků, zacvičí si na všech gymnastických nářadích, ale hlavně také zábavnou formou zapojí celý pohybový aparát, zpevní střed těla a rozvine nové pohybové dovednosti.

Skvělá doplňková aktivita k pravidelnému sportovnímu tréninku!




Plavání je vhodný kompenzační sport


Plavání je vhodný kompenzační sport

Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).

Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.




Atletika skvěle rozvíjí všestrannost


Atletika skvěle rozvíjí všestrannost

Přihlaste svoje děti (od 6 let) na pravidelné tréninky atletiky. Královna sportu je skvělou příležitostí pro všestranný rozvoj a je tak ideálním sportem pro nejmladší. Lekce jsou ve Sport Academy vedeny zábavnou a hravou formou, která má rozvíjet pohybové schopnosti od běhání, skákání, házení, lezení a mnoha dalších. Hlavním cílem tréninků je osvojení a zdokonalování základních atletických dovednosti, během kterých si děti vyzkouší většinu atletických disciplín. Neváhejte a přihlaste se, těšíme se na vás.

 

Kurz probíhá každý čtvrtek 15.20-16.20 v IMSP na Chodově, Hrudičkova ul..

Přihlašte své děti na ilovesport@sportacademy.cz




Kooperační hry


Kooperační hry

Současný svět potřebuje osobnosti, kteří dokáží vzájemně spolupracovat a řešit přicházející problémy. Lidi, kteří se přes různé názory dokáží shodnout a účelně vyřešit situaci, která se před nimi naskytla. Dopřejme i dětem, aby se dostali do různých rolí v rámci skupiny a pomocí zábavných her si vyzkoušeli, jak obstojí. Skupina je postavena před výzvy – dochází k formování, každý zaujímá své místo a jedinec při řešení takového úkolu nemá šanci uspět sám.




WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí


WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí

Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.

Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.

 

Zajímá toto téma právě vás? Napiště nám na ilovesport@sportacademy.czpřipravíme termín pro vás, či skupinku rodičů z vaší školky.

kalendář akcí

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
202122
STREET DANCE - přípravka
22.11. 16:00 - 22.11. 17:00

23
lezení na stěně PODZIM 2017
23.11. 15:30 - 23.11. 16:30

plavecké tréninky pro dospělé, PODZIM 2017
23.11. 15:43

sportovní gymnastika pro dospělé
23.11. 17:48

24
kurzy plavání s Evou Novotnou
24.11. 15:00 - 24.11. 15:45

2526
víkendová gymnastika
26.11. 10:00 - 26.11. 12:30

AKCE: lezení dětí a rodičů
26.11. 16:30 - 26.11. 18:00

27
gymnastické kurzy PODZIM 2017
27.11. 14:56

28
judo pro děti
28.11. 16:10 - 28.11. 16:55

2930123
45678910
11121314151617
18192021222324
 

22.11.2017, středa

STREET DANCE - přípravka

STREET DANCE - přípravka

Kurz pro malé holky a kluky ve věku 4-6let, které se pohybují v rytmu moderní hudby, každou středu 16.00-16.50h školce B-Fresh.
Cílem je, aby se děti naučily základní rytmiku a jednoduché kroky, ale tím hlavním je, aby děti odcházely z lekce šťastné a usměvavé.




 

23.11.2017, čtvrtek

lezení na stěně PODZIM 2017

lezení na stěně PODZIM 2017

15.30 - 16.30 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.


Každou neděli potom lezou na Ruzyni rodiče s dětmi, kde po každé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.



plavecké tréninky pro dospělé, PODZIM 2017

plavecké tréninky pro dospělé, PODZIM 2017

Do plaveckých tréninků pro dospělé se přihlaště, pokud hledáte dobrou skupinku kamarádů, se kterými se chcete zdokonalit v technice, nebo naučit nový plavecký způsob. Ve skupince to jde lépe :)


Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami.



sportovní gymnastika pro dospělé

sportovní gymnastika pro dospělé

Ve čtvrtek 2.listopadu 18.40-20.00 zahajujeme kurz kondiční gymnastiky pro dospělé.


Zkušený trenér a dobrý motivátor Roman Malíř vede jednou týdně kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.




 

24.11.2017, pátek

kurzy plavání s Evou Novotnou

kurzy plavání s Evou Novotnou

Kurzy plavání pro děti od 4let a večerní tréninky pro dospělé vedené Evou Novotnou v bazénu hotelu Pyramida (11m) a na Strahově (25m). 



  • hotel Pyramida, pátek 14.15-15.00, 15.00-15.45 5-7let. (kapacita 7 dětí),

  • bazén Strahov, čtvrtek 19.00 - 20.00, pátek 18-19h kondiční a zdokonalovací tréninky pro dospělé, (kapacita 6 dospělých).


Přihlášky emailem na ilovesport@sportacademy.cz




 

26.11.2017, neděle

víkendová gymnastika

víkendová gymnastika

Každou sobotu a neděli se můžete těšit na pravidelné individální i skupinové gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 4let.  
V sobotu 13.30-16.00 a v neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).


Mladší děti (4-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.


Přihlašte své děti emailem do předcházejícího čtvrtka do 18.00h na ilovesport@sportacademy.cz



AKCE: lezení dětí a rodičů

AKCE: lezení dětí a rodičů

Děti s rodiči společně bouldrují a lezou - to zní jako dobře strávený podvečer.
Od neděle 17.září, 16.30 - 18.00, dvě hodiny na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let a jejich rodiče.
Od září pořádáme lezení rodičů s dětmi pravidelně každou neděli v podvečer na stěně v Ruzyni.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se sms nebo emailem ilovesport@sportacademy.cz vždy do předcházejícího pátku do 18.00h.




 

27.11.2017, pondělí

gymnastické kurzy PODZIM 2017

gymnastické kurzy PODZIM 2017

Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.


Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastika jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám dětí.


 




 

28.11.2017, úterý

judo pro děti

judo pro děti

Začátečnický kurz juda každé úterý 15.30 - 16.20 pro nejmenší kluky a holky ve Foxíkově školce, který je otevřený i pro děti mimo Foxíkovu školku. Děti si budou především hrát a učit se základy juda a gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.


Všem dětem bezplatně zapůjčíme kimona ve velikosti 110cm.



facebook youtube instagram newsletter newsletter
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo