<<< zpět


sportovní lezení a hry na stěně


sportovní lezení a hry na stěně

Lezeckých lekcí u Sport academy se může zúčastnit úplně kdokoliv, od dětí až po dospělé, zkušení lezci i po úplní začátečníci.

Lekce mají mnoho podob a liší se dle věku lezce, zkušenosti s lezením a také dle psychické a fyzické zdatnosti.

Během všech lekcí klademe důraz na zásady bezpečnosti lezení s lanem, vedení cest a bezpečnost lezení boulderů. Sportovní lezení a bouldering doporučujeme jako výbornou kompenzační aktivitu pro rovnoměrnému zatížení celého těla a posílení zad.


Lekce doplňujeme o různé lezecké hry, při kterých rozvíjíme lezecké techniky, zbavujeme se strachu z výšek a budujeme důvěru v jističe - lezeme se zavřenýma očima, svazujeme dva lezce k sobě atd.
Individuální lekce směřujeme podle přání klienta. Například zaměření na venkovní lezení a jištění na bouldering, vícedélkové cesty, nebo horolezectví a vytahování z ledovcových trhlin.

 

PŘIHLÁŠKY EMAILEM: ilovesport@sportacademy.cz

 

autor: Marek Nesporý, instruktor lezení

 
 

kontakt


ilovesport@sportacademy.cz

Mgr. Jan Hnilička
CEO, Sports Coach & Consultant
+420 777 274 275
jan.hnilicka@sportacademy.cz

Anna Čadková
manager
+420 605 30 60 70
anna.cadkova@sportacademy.cz
facebook youtube instagram newsletter newsletter
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo