BOULDERING A LEZENÍ NA STĚNĚ

Lezení i bouldering rozvííjí u dětí koordinaci pohybu, sílu, flexibilitu, prostorovou představivost stejně jako zodpovědnost a soustředění, komunikaci. Děti mají k lezení vývojově blíže nežli dospělí a na stěně je to znát i ve větších výškách.

 

Stručný popis

  • základy lezeckého pohybu
  • zásady bezpečnosti lezení na umělých stěnách
  • základní uzly potřebné při lezení
  • zdokonalování lezecké techniky
  • kondiční lezecký trénink

 

Přínos dětem
V průběhu kurzu Vás naučíme zásady bezpečnosti na lezecké stěně, správnou techniku lezení a budeme rozvíjet Vaši lezeckou zdatnost.

Bouldering je forma lezení prováděná těsně nad zemí, bez použití lan. Bouldering často zahrnuje jak traverzování, tak vertikální lezení. Rychle tak zvyšujeme sílu a lezecké dovednosti. Bouldering používáme jako základ tréninku.

 

Prostřednictvím lezení rozvíjíme vlastnosti jako soustředění, prostorovou představivost, zodpovědnost, schopnost komunikace, které jsou velmi ceněné v běžném životě.

 

Věkové kategorie:     6-9 let, 7-11 let.
Max.počet dětí na jednoho instruktora: 5.

 

 

Chci přihlásit své dítě na kurz lezení

 

AKTUÁLNÍ TERMÍNY:

  • úterý, 15:30 - 16:25 - bouldering + lezení, lezecká stěna Ruzyně 6-9 let
  • úterý, 15:30 - 16:25 - bouldering + lezení, lezecká stěna Třináctka - Stodůlky, 6-9 let
  • úterý, 16:30 - 17:30 - bouldering + lezení, lezecká stěna Ruzyně 7-11 let,
  • úterý, 16:30 - 17:30 - bouldering + lezení, lezecká stěna Třináctka - Stodůlky, 7-11 let
  • středa, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 7-11 let
  • čtvrtek, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let

Otevřené víkendové lekce:

  • neděle, 15:30 - 16:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let začátečníci
  • neděle, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let pokročilí
  • neděle, 17:30 - 18:30, lezecká stěna Ruzyně, 9-12 let, pokročilí

Podzimní kurzy zahajujeme 9. září 2024




Prostřednictvím emailu si domluvte individuální výuku mimo pravidelné kurzy na lezecké stěně Ruzyně (Praha 6), nebo na Cibulkách (Praha 5).

 

Chci se přihlásit své dítě na lezení na stěně

 

 
 
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo