Do plaveckých tréninků pro dospělé se přihlašte, pokud se chcete naučit kraul, nebo zdokonalit v technice. Navíc najdete dobrou skupinku plaveckých parťáků. Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami. Ve skupince to jde lépe :)
Na tréninku se věnujeme technice plaveckých způsobů (kraul, prsa, znak) pod vedením zkušených a empatických trenérů, Používáme plavecké pomůcky desky, packy, ploutve a další, které vám rádi zapůjčíme. Pomáhá nám také videoanalýza nad vodou i pod vodou. Ve jedné dráze je max počet 6-7 plavců.
Vedle pevně vypsaných skupinových tréninků, si můžete domluvit termíny skupinových i individuálních lekcí v den a čas, který se vám hodí. Je dobré vědět, že cena individálních tréninků je stejná pro jednu nebo pro dvě osoby.
ZAČÍNÁM
Plavat umím jen trochu, potřebuji získat více jistoty ve vodě a plavecké techniky => INDIVIDUÁLNÍ LEKCE.
KRAUL & ZNAK začínám
Umím plavat prsa a chci se naučit také kraul. Zaměřujeme se na techniku plaveckých způsobů kraul a znak.
KRAUL & ZNAK mírně pokročilí - Umím plavat prsa a částečně kraul. Zaměřujeme se na techniku plaveckých způsobů kraul a znak.
KRAUL & ZNAK pokročilí
Umím plavat i kraul a chci bez problému kraulem uplavat i delší vzdálenost s dobrou technikou.
KONDICE A VÝKONOST
Umím plavat kraul, chci zapracovat na technice, pomocí plavání zlepšit kondici a chci se přihlásit na plavecké či triatlonové závody.
Aktuálně nabízíme kurz, které zahajujeme 7. září 2026
- pondělí, 7:00 - 8:00, bazén Radotín (kraul/znak pokročílí)
- pondělí, 7:00 - 8:00, bazén Řepy (kraul/znak začátečníci)
- pondělí, 19:00 - 20:00, bazén Strahov ( kraul/znak začátečníci)
- úterý, 10:00 - 11:00, bazén Strahov (kraul/znak pokročílí)
- středa, 7:00 - 7:55, bazén Řepy (kraul/znak začátečnící)
- středa, 8:00 - 8:55, bazén Strahov (kondiční)
- středa, 19:30 - 20:30, bazén Řepy (kraul/znak začátečnící)
- středa, 18:20 -19:00, bazén Gym. Jar. Heyrovského (kraul/znak začátečníci)
- čtvrtek, 7:00 - 7:55, bazén Řepy (kraul/znak pokročilí)
- čtvrtek, 18:20 - 19:00, bazén Gym. Jar. Heyrovského (kraul / znak začátečníci)
- čtvrtek 19:00 - 20:00, bazén Strahov (kraul/znak teenagery 15-18 let)
- pátek 7:00 - 7:55, bazén Řepy (kraul/znak mírn pokročilí )
Chci se přihlásit na plavecké tréninky
Dospělým nabízíme výukové, kondiční a zdravotně zaměřené tréninky plavání v bazénech na Strahově, Radotín, Heyrovského, Řepy či Petynka.
Podzimní kurzy začínají 7. září 2026.
Zimní kurzy začínají 4. ledna 2027.
Jarní kurzu začínají 30. března 2027.
Připravujeme otevření dalších skupin. Který termín se vám nejlépe hodí?
Napište nám na ilovesport@sportacademy.cz