Tréninky kombinují sportovní přípravu ze zdravotního pohledu, běžeckou průpravu a kompenzační cvičení.

AKTUÁLNÍ TERMÍN:

• pondělí, 8:00 - 9:00
• úterý, 8:30 - 9:30

Po teoretické stránce názorně vysvětlíme, proč je důležité správné nastavení pánve pro dokonalou souhru pánve a dolních končetin, nebo také probereme rotaci hrudního koše a aktivitě horních končetin. V praxi si vše hned vyzkoušíte.

Během tréninku máte možnost vyzkoušet produkty našich partnerů - běžeckou obuv Mizuno a sportovní hodinky Garmin.

Chci se přihlásit na pravidelný běžecký trénink