Pravidelné běžecké/kondiční tréninky v pondělí 8:00 a úterý 8:30h na Ladronce, ve Hvězdě (Praha 6) a na atletickém stadionu Přátelství.
Zlepšíte držení těla a svou kondici pod vedením zkušených trenérů.
Konzultujte s námi svůj aktuální zdravotní stav a domluvte si svůj pravidelný termín běžeckého tréninku.
Tréninky kombinují sportovní přípravu ze zdravotního pohledu, běžeckou průpravu a kompenzační cvičení.
AKTUÁLNÍ TERMÍN:
Po teoretické stránce názorně vysvětlíme, proč je důležité správné nastavení pánve pro dokonalou souhru pánve a dolních končetin, nebo také probereme rotaci hrudního koše a aktivitě horních končetin. V praxi si vše hned vyzkoušíte.
Během tréninku máte možnost vyzkoušet produkty našich partnerů - běžeckou obuv Mizuno a sportovní hodinky Garmin.
Chci se přihlásit na pravidelný běžecký trénink