rozvrh pravidelných kurzů
novinky
2. trimestr sportovních kurzu začíná 6. ledna 2020
2. trimestr sportovních kurzů pro děti a pro dospělé navazuje od 6. ledna 2020 a trvá až do Velikonoc. Prosím, potvrďte nám svůj zájem pokračovat v kurzu emailem do pondělí 30. prosince 2019.
OD 6.LEDNA OPĚT NA BAZÉNU VÝSTAVIŠTĚ
Od 6.ledna 2020 po odstávce opět zahajujeme všechny lekce a kurzy v bazénu na Výstavišti.
Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce
Jsme smluvním partnerem společnosti Garmin a rádi doporučujeme multisportovní hodinky určené pro extrémní i každodenní sportování. Naši trenéři používají produkty Garmin na lekcích i v osobním životě a ze zkušenosti dokaží doporučit ten správný produkt. Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
Sport Academy nabízí svým klientům na produkty Garmin slevu až 15%.
Mizuno: nakupuj, testuj. Pohodlně a výhodně.
Nakupuj produkty japonské značky Mizuno vyhodně a pohodlně stejně jako ostatní klienti Sport Academy.
Využij šanci a testuj si na společném tréninku produkty, které vidíte na trenérech Sport Academy každý den na sportovních lekcích.
Plavání je vhodný kompenzační sport
Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).
Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.
WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí
Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.
Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.
Nový plavecký klub v Radotíně
V září 2019 zahajujeme plavecké tréninky v radotínském bazénu.
Nabízíme pravidelné plavecké tréninky pro věkové kategorie 5-6let, 6-9let, 9-12let, 12-15let a kondiční tréninky plavání pro dospělé.
Aby dítě po plavání neonemocnělo
Přicházíme s několika radami, které pomohou rodičům v prevenci před onemocněním v zimním období.
Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku
Máte doma malého perspektivního sportovce, který má několikrát týdně trénink a na doplňkové sportovní aktivity během pracovního týdne už času nezbývá?
Přiveďte ho na naší pravidelnou gymnastickou lekci do haly na Dlabačově. Cvičíme každou neděli od 10:00 do 12:30, nebo po obědě 13-15h. Individuální lekce nabízíme nově také v sobotu mezi 13-16h.
Nejen, že se v lekci naučí spoustu nových cviků, zacvičí si na všech gymnastických nářadích, ale hlavně také zábavnou formou zapojí celý pohybový aparát, zpevní střed těla a rozvine nové pohybové dovednosti.
Skvělá doplňková aktivita k pravidelnému sportovnímu tréninku!
Darujte poukaz svým blízkým
Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.
Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.
kalendář akcí
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | sobota | neděle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 sportovní gymnastika pro dospělé 13.01. 08:00 - 13.01. 09:00 gymnastické kurzy pro děti 13.01. 16:30 - 13.01. 18:00 plavecké kurzy pro děti 13.01. 18:00 | 14 judo pro děti 14.01. 14:45 - 14.01. 16:15 plavecké tréninky pro dospělé 14.01. 19:00 - 14.01. 20:00 | 15 gymnastika v Sokole Břevnov 15.01. 17:00 - 15.01. 18:00 | 16 lezení na stěně pro děti 16.01. 15:30 - 16.01. 16:30 | 17 | 18 | 19 víkendová gymnastika pro děti i dospělé 19.01. 10:00 - 19.01. 12:30 Nedělní lezení dětí na Ruzyni 19.01. 16:00 - 19.01. 17:00 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
13.01.2020, pondělí
sportovní gymnastika pro dospělé
Každé pondělí a čtvrtek 18:40 - 20:00 na kurz kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé.
Zkušení trenéři a motivátoři Roman Malíř a Šimon Zajíc vedou v pondělí a ve čtvrtek kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.
gymnastické kurzy pro děti
Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.
Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastiky jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám vašich dětí.
plavecké kurzy pro děti
Přihlaste své děti do plaveckých kurzů. Vyberte si z nabídky dle místa, času a věkových kategorií. Již dvanáctou sezónu plaveme v pražských bazénech, kde jsme vychovali již téměř celou generaci plavců. Děti mají individuální výuku, nebo plavou ve skupinkách v počtu 4děti s jedním instruktorem.
Sport Academy nabízí plaveckou výuku na míru v místě a čase, který vám nejlépe vyhovuje. Také ve vašich soukromých bazénech.
14.01.2020, úterý
judo pro děti
Začátečnický kurz juda každé úterý 14:45 - 15:30 (4-5 let) a 15:30 - 16:15 (5-6 let) pro nejmenší kluky a holky ve Foxíkově školce, který je otevřený i pro děti mimo Foxíkovu školku. Děti si budou především hrát a učit se základy juda a gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.
Všem dětem bezplatně zapůjčíme kimona ve velikosti 110cm.
plavecké tréninky pro dospělé
Do plaveckých tréninků pro dospělé se přihlaště, pokud hledáte dobrou skupinku kamarádů, se kterými se chcete zdokonalit v technice, nebo naučit nový plavecký způsob. Ve skupince to jde lépe :)
Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami a individuálním přístupem.
15.01.2020, středa
gymnastika v Sokole Břevnov
Každou středu se konají dva kurzy 16:00-16:55 (5-6let) a 17:00 - 17:55 (7-9let) gymnastické přípravky pro děti v Sokole Břevnov, Heleny Malířové 14, Praha 6.
Pod vedením zkušené trenérky Zuzky Sachové rozvíjíme gymnastické dovednosti a doplňujeme pohybovou přípravu dalších sportů.
Lekce, které mají za cíl zpevnit tělo a rozvíjet gymnastické dovednosti, jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a mnoho dalších.
16.01.2020, čtvrtek
lezení na stěně pro děti
15:30 - 16:30 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.
Každou neděli potom nabízíme otevřené lekce pro děti ve věku 6-9let, kde pokaždé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.
19.01.2020, neděle
víkendová gymnastika pro děti i dospělé
Každou neděli nabízíme pravidelné individální i skupinové gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.
V neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).
Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.
Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.
Nedělní lezení dětí na Ruzyni
Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.
