rozvrh pravidelných kurzů

rozvrh

novinky


Gymnastika ve statenické Cihelně 198


Gymnastika ve statenické Cihelně 198

Dětem ve věku 5-9 let nabízíme kurzy gymnastiky ve statenické Cihelně 198, kde děti získají obratnost, zpevní tělo a zlepší koordinaci. Zacvičí si prostná a zahrají rozvojové hry.

Cvičíme čtvrtky od 15:00 (5-6 let) a od 16:10 (7-9 let), začínáme 3. října 2019.




Atletika pro děti v přírodě


Atletika pro děti v přírodě

Atletika, královna sportu, je skvělou průpravou pro všestranný rozvoj a je tak ideální doplňkovou a kompenzační aktivitou pro pohybový rozvoj vašich dětí.
Ať už vaše děti hrají fotbal, basketbal, tenis, golf, florbal či jiné sporty, tento typ aktivty je vhodný právě pro ně. Ve věku 6-10let si děti nejlépe osvojují motorické vzorce. Nepromeškejte toto "motorické okénko" v životě vašeho dítěte. Lekce přirozeně rozvíjejí základní pohybové dovednosti jako běhání, skákání, házení, lezeme po stromech, věnujeme se mapování a orientačnímu běhu.
Hlavním cílem tréninků je osvojení a zdokonalování základních atletických dovednosti, které děti používají i v jiných sportech, které je baví. Neváhejte a přihlaste se, těšíme se na vás.


Zahajujeme 9. září 2019.




Plavání je vhodný kompenzační sport


Plavání je vhodný kompenzační sport

Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).

Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.




WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí


WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí

Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.

Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.

 




Nový plavecký klub v Radotíně


Nový plavecký klub v Radotíně

V září 2019 zahajujeme plavecké tréninky v radotínském bazénu.
Nabízíme pravidelné plavecké tréninky pro věkové kategorie 5-6let, 6-9let, 9-12let, 12-15let a kondiční tréninky plavání pro dospělé.




Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku


Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku

Máte doma malého perspektivního sportovce, který má několikrát týdně trénink a na doplňkové sportovní aktivity během pracovního týdne už času nezbývá?

Přiveďte ho na naší pravidelnou gymnastickou lekci do haly na Dlabačově. Cvičíme každou neděli od 10:00 do 12:30, nebo po obědě 13-15h. Individuální lekce nabízíme nově také v sobotu mezi 13-16h.  
Nejen, že se v lekci naučí spoustu nových cviků, zacvičí si na všech gymnastických nářadích, ale hlavně také zábavnou formou zapojí celý pohybový aparát, zpevní střed těla a rozvine nové pohybové dovednosti.

Skvělá doplňková aktivita k pravidelnému sportovnímu tréninku!




Darujte poukaz svým blízkým


Darujte poukaz svým blízkým

Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.

Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.




Zdravotně orientované plavání


Zdravotně orientované plavání

Individuální lekce zdravotního a rehabilitačního plavání pro ty, kdo potřebují:

 

  • plavaní, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu,
  • kontrolovat hmotnost,
  • udržovat kondici pomocí plaveckého tréninku,
  • vedení zkušeného trenéra/trenérky,
  • individuální přístup v tréninku.

 

Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle.

 




TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé


TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé

Pravidelné běžecké/kondiční tréninky v pondělí 8:00 a  úterý 8:30h na Ladronce, ve Hvězdě (Praha 6) a na atletickém stadionu Přátelství. 

Zlepšíte držení těla a svou kondici pod vedením zkušených trenérů.

 

Konzultujte s námi svůj aktuální zdravotní stav a domluvte si svůj pravidelný termín běžeckého tréninku.

kalendář akcí

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
14
plavecké kurzy pro děti
14.10. 18:00 - 14.10. 18:45

sportovní gymnastika pro dospělé
14.10. 18:40 - 14.10. 20:00

15
judo pro děti
15.10. 15:00 - 15.10. 15:50

16
gymnastika v Sokole Břevnov
16.10. 16:00 - 16.10. 18:00

17181920
víkendová gymnastika pro děti i dospělé
20.10. 10:00 - 20.10. 12:30

Nedělní lezení dětí na Ruzyni
20.10. 16:00 - 20.10. 17:00

2122232425
Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově
25.10. 19:00 - 29.10. 13:00

26
Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově
25.10. 19:00 - 29.10. 13:00

27
Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově
25.10. 19:00 - 29.10. 13:00

28
Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově
25.10. 19:00 - 29.10. 13:00

Podzimní příměstský kemp pro děti
28.10. 09:00 - 01.11. 17:00

29
Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově
25.10. 19:00 - 29.10. 13:00

Podzimní příměstský kemp pro děti
28.10. 09:00 - 01.11. 17:00

30
Podzimní příměstský kemp pro děti
28.10. 09:00 - 01.11. 17:00

31
Podzimní příměstský kemp pro děti
28.10. 09:00 - 01.11. 17:00

1
Podzimní příměstský kemp pro děti
28.10. 09:00 - 01.11. 17:00

23
45678910
11121314151617
 

14.10.2019, pondělí

plavecké kurzy pro děti

plavecké kurzy pro děti

Přihlaste své děti do plaveckých kurzů. Vyberte si z nabídky dle místa, času a věkových kategorií. Již dvanáctou sezónu plaveme v pražských bazénech, kde jsme vychovali již téměř celou generaci plavců. Děti mají individuální výuku, nebo plavou ve skupinkách v počtu 4děti s jedním instruktorem.



Sport Academy nabízí plaveckou výuku na míru v místě a čase, který vám nejlépe vyhovuje. Také ve vašich soukromých bazénech. 


 



sportovní gymnastika pro dospělé

sportovní gymnastika pro dospělé

Každé pondělí a čtvrtek 18:40 - 20:00 na kurz kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé.


Zkušení trenéři a motivátoři Roman Malíř a Šimon Zajíc vedou v pondělí a ve čtvrtek kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.




 

15.10.2019, úterý

judo pro děti

judo pro děti

Začátečnický kurz juda každé úterý 14:45 - 15:30 (4-5 let) a 15:30 - 16:15 (5-6 let) pro nejmenší kluky a holky ve Foxíkově školce, který je otevřený i pro děti mimo Foxíkovu školku. Děti si budou především hrát a učit se základy juda a gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.


Všem dětem bezplatně zapůjčíme kimona ve velikosti 110cm.




 

16.10.2019, středa

gymnastika v Sokole Břevnov

gymnastika v Sokole Břevnov

Každou středu se konají dva kurzy 16:00-16:55 (5-6let) a 17:00 - 17:55 (7-9let) gymnastické přípravky pro děti v Sokole Břevnov, Heleny Malířové 14, Praha 6. 
Pod vedením zkušené trenérky Zuzky Sachové rozvíjíme gymnastické dovednosti a doplňujeme pohybovou přípravu dalších sportů.


Lekce, které  mají za cíl zpevnit tělo a rozvíjet gymnastické dovednosti, jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a mnoho dalších.




 

20.10.2019, neděle

víkendová gymnastika pro děti i dospělé

víkendová gymnastika pro děti i dospělé

Každou neděli nabízíme pravidelné individální i skupinové gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.


V neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).


Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.


Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.



Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let a jejich rodiče.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.




 

25.10.2019, sobota

Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově

Podzimní rodinný sportovní kemp v Bedřichově

25.10. 19:00 - 29.10. 13:00

Rodinném tréninkový kemp na chatě Tesanka, v Hraběticích, v Jizerských horách, 25. – 29. října 2019.


Od pátku do úterý je připraven tréninkový program pro dospělé zaměřený na triatlon a vedle toho souběžně probíhající program dětského klubu pro děti od 5let. Zatímco dospěláci sportují, děti si užívají zábavu, hry a tvůrčí aktivity.


Ubytování v chatě TesankaHrabětice 1186, Janov nad Nisou.


Dospělí se mohou těšit na plavecké tréninky v libereckém 50m bazénu (cca 20min autem od Tesanky), běžecký závod Janovských 11 a tréninky po okolních kopcích, kondiční tréninky ve fitness a odpočinek v sauně.

 

Program dětského klubu běží vždy v době tréninků dospělých, navíc připravujeme večerní aktivity. V rámci dopoledních a odpoledních bloků nás čekají plavání, hry a soutěžě venku na čerstvém vzduchu, večerní bojovka, dětská sauna, výtvarné a tvořivé aktivity s podzimní a halloweenskou tematikou.

Program vede sehraný a zkušený tým Sport Academy ve složení Ondra Rut, Katka Janovská a Bára Štěpánková.

 

Chci se přihlásit na rodinný sportovní kemp

 


Cena: Ubytování s plnou penzí za 4 noci pro dospělou osobu, včetně wellness - 3920Kč (980Kč/noc).

  • Tréninkový kemp pro dospělého: 3490Kč.
  • Dětský klub pro děti (5let a starší): 2490Kč.

Pobyt je možné individuálně prodloužit do středy nebo do čtvrtka.

 

 



 

28.10.2019, úterý

Podzimní příměstský kemp pro děti

Podzimní příměstský kemp pro děti

28.10. 09:00 - 01.11. 17:00

podzimní příměstský kemp plný her a zábavy
Připravili jsme aktivní program plný pohybu zaměřený na sportování a pohyb v přírodě, kde představíme dětem různé sportovní disciplíny za účasti aktivních i bývalých vrcholových sportovců. 


Zaměření kempu
Účastníci kempu prožijí pestrý sportovně-kulturní týden, vyzkouší si známé i netradiční aktivity. Provázet nás budou seznamovací, pohybové a kooperační hry, kde jedinec mnoho nezmůže a důležitá je spolupráce v týmu, dále hádanky a tvořivá činnost. 


Pohybovat se budeme pěšky, navštívíme také Prokopské údolí. 


Aktuální termíny letních příměstských kempů:

  • 28. října - 1. listopadu 2019 

Všechny děti jsou součástí jednoho týmu a během kempu nesoutěží proti sobě, ale “proti hře samotné". 

 

Chci přihlásit své dítě na podzimní kemp

 

Denní program: od pondělí do pátku, denně 9:00 - 17:00.
Místo konání: u parku Ladronka, školka B-fresh, U ladronky 40, Praha 6.
Cena:       5500,- Kč za celý kemp (5dní), 1200,- Kč za jeden dencena obsahuje program, stravování, pitný režim, vstupné do jednotlivých sportovišť. 
SLEVA pro sourozence 1000Kč při přihlášení na celý týden.
Stravování: svačina, oběd, svačina, pitný režim po celý den.

Kapacita:    15 dětí.
Věk:             6-12 let. Mladší a starší děti budou v některých aktivitách spolupracovat a pro některé aktitity rozděleny do skupinek dle věku a svých dovedností.

 

Náhled denního programu:

  • 8:45 - 9:00        sraz, zahájení denního program,
  • 9:00 - 11:30      dopolední program na koupališti Petynka (svačina),
  • 11:30               pěší přesun do Bfresh
  • 12:00 - 13.30    oběd ve školce Bfresh, klidná část po obědě
  • 13:30 – 15:30   odpolední program v parku Ladronka/hvězda, svačina
  • 16:00 - 16:45    vyvrcholení denního programu
  • 16:45 - 17:00    vyzvednutí dětí, ukončení denního programu 

 

Základnu máme ve školce Bfresh, U ladronky 40, Praha 6, hned u parku Ladronka, kde máme připravené obědy (dodává Česká jídelna). Základnu budeme využívat zejména při deštivém počasí nebo za velkých veder. Za jednotlivými aktivitami chodíme do parku Ladronka, Hvězda a na Petřín. Ve čtvrtek nás čeká jednodenní výlet do Prokopského údolí.

 

Sportovní aktivity: 
pohybové a kooperační hry v přírodě, lezení po stromech, míčové hry, in-line bruslení a další.

Kulturní aktivity:
 jednodenní výlet do Koněpruských jeskyní.

 

Program je určen pro česky a anglicky mluvící děti.

 

Přihlášky do 18. října 2019. Záloha ve výši 3000Kč je splatná do 21. října 2019 na účet 107-2930710227 / 0100, variabilní symbol je vase telefonní číslo.


facebook youtube instagram newsletter newsletter
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo