Ve výuce respektujeme děti jako sobě rovné partnery. Vnímáme jejich potřeby a respektujeme jejich aktuální motorický vývoj a psychologickou úroveň. Pracujeme s důvěrou, kterou trenér od dítěte získá a poté společně dítě provází procesem plavecké výuky.
Pracujeme s 5D = 5 základních plaveckých dovedností: plavecké dýchání, plavecká poloha na zádech a na břiše, zanoření, skoky a pády, plavecký pohyb.
KATEGORIE PLAVECKÝCH KURZŮ PRO DĚTI OD 5 LET
MEDÚZY - ZAČÁTEČNÍCI, 5-7let
Děti se postupně seznamují s vodou a osvojují si základní plavecké návyky a základní techniku plaveckých způsobů.
- do kurzu nastupují úplní začátečníci, neočekáváme žádné plavecké dovednosti
- je přínosem, pokud má dítě vodu rádo, umí potopit obličej či dýchat do vody pusou nebo nosem
- všechny děti učíme s respektem k jejich aktuálním dovednostem, motorickému a mentálnímu vývoji
HVĚZDICE - MÍRNĚ POKROČILÍ, 6-9let
Děti odkládají plavecké pomůcky zvládnou plavat samostatně bez dopomoci.
Schopnosti účastníka aneb co má dítě při vstupu do kurzu umět?
- dýchání pusou a nosem do vody, potopení obličeje a celého těla do vody
- splývání na břiše a na zádech
- kopaní na břiše nebo na zádech
REJNOCI - POKROČILÍ, 8-10let
Zdokonalují plavecké způsoby a učí se nové techniky (v pořadí znak, kraul, prsa). Náplní lekcí se stává také potápění, skoky do vody a později i nácvik záchrany tonoucího.
Schopnosti účastníka aneb co má dítě při vstupu do kurzu umět?
- dýchání pusou a nosem do vody, potopení obličeje a celého těla do vody
- splývání na břiše a na zádech
- dítě uplave 25m kopáním na břiše s deskou a na zádech bez desky
KOSATKY - VÝKONNOSTNÍ KURZY, 9-12let, 12-15let
Plavecký trénink zaměřený rychlost, kondici a vylepšování plavecké techniky.
Schopnosti účastníka aneb co má dítě při vstupu do kurzu umět?
- dýchání pusou a nosem do vody, potopení obličeje a celého těla do vody
- splývání na břiše a na zádech
- dítě uplave 50m bez přestávky
- ovládá dva plavecké způsoby
Přínos dětem
- jistota a radost ve vodním prostředí
- plavecké dovednosti jako základ pro celý život
Curriculum
- seznámení s vodou
- základní plavecké dovednosti a výuka technik v pořadí: znak, kraul, prsa, motýlek
- skoky do vody, potápění, hry
- bezpečnost ve vodě a v okolí bazénu
- plavání s ploutvemi
- plavání v oblečení
- testování plaveckých dovedností dle holandské metodiky
Věkové kategorie: pro děti od 3 let, při soukromých lekcích s individuální péčí i pro mladší než 3 roky.
Max.počet dětí na jednoho instruktora: 4 začátečníci, 6 pokročilých
Chci přihlásit své dítě na kurz plavání
Nežli začněte vybírat ten správný plavecký kurz pro vaše dítě, zodpovězte si několik základních otázek, které pomohou vybrat tu správnou plaveckou skupinku.
ODPOVĚZTE SI 7 ZÁKLADNÍCH PLAVECKÝCH OTÁZEK
AKTUÁLNÍ TERMÍNY (skupinových kurzů, zahajujeme v týdnu od 3. ledna 2022):
- PONDĚLÍ: 14:30 - 15:15, hotel Pyramida, 5-7 let, medúzy
- PONDĚLÍ: 15:15 - 16:00, hotel Pyramida, 6-9 let, hvězdice
- PONDĚLÍ: 15:00 - 15:45, bazén Výstaviště, 6-9 let, hvězdice
- PONDĚLÍ: 15:45 - 16:30, bazén Výstaviště, 8-10 let, rejnoci
- ÚTERÝ, 14:00 - 14:45, bazén Strahov, 8-10 let, rejnoci
- ÚTERÝ, 14:00 - 14:45, bazén Strahov, 9-12 let, kosatky
- ÚTERÝ, 19:00 - 19:55, bazén Řepy, 9-12 let, pokročilí, kosatky
- STŘEDA, 19:00 - 19:55, bazén Řepy, 9-12 let, rejnoci
- STŘEDA, 19:00 - 20:00, bazén Strahov, 12-15 let, kosatky
- ČTVRTEK, 18:00 - 18:55, bazén Řepy, 8-10 let, hvězdice a rejnoci
- ČTVRTEK, 18:00 - 18:55, bazén Strahov, 8-12 let, mermaiding
- PÁTEK: 14:00 - 14:45, hotel Pyramida, 5-6 let, medúzy
- PÁTEK: 14:45 - 15:30, hotel Pyramida, 7-8 let, hvězdice
- PÁTEK: 17:00 - 17:45, bazén Strahov, 10-13 let, kosatky
- PÁTEK: 17:45 - 18:30, bazén Strahov, 7-10 let, rejnoci
- SOBOTA: 10:15 - 11:00, bazén Strahov, 7-9 let, hvězdice a rejnoci
PRAVIDLA PRO VSTUP DĚTÍ DO BAZÉNŮ
Při vstupu do bazénu je třeba prokázat se certifikátem o očkování, nebo potvrzení o prodělaném Covidu během posledních 180dní, nebo negativním antigenním testem ne starším než 72h, nebo PCR testem ne starším než 7 dní, či čestným prohlášením o negativním testování od rodiče.
Individulní lekce si domlouvejte dle svých požadavků na ilovesport@sportacademy.cz
