Stručný popis
ZAČÁTEČNÍCI
Děti se postupně seznamují s vodou a osvojují si základní plavecké návyky a základní techniku plaveckých způsobů.
Pokročilí plavci se děti zdokonalují jednotlivé plavecké styly a učí se nové techniky (v pořadí znak, prsa, kraul). Náplní lekcí se stává také potápění, skoky do vody a později i nácvik záchrany tonoucího.
Přínos dětem
začátečníci - děti se postupně seznamují s vodou a osvojují si základní plavecké návyky a základní techniku plaveckých způsobů,
pokročilí - zdokonalujeme jednotlivé plavecké způsoby a učí se nové techniky, učíme i potápění a nácvik záchrany tonoucího,
kondiční a zdravotní plavání - pro mládež a dospělé nabízíme individuální i skupinové plavecké lekce. Pravidelný pohyb ve vodě pod vedením zkušeného trenéra napomáhá rehabilitaci i zlepšuje kondici.
Curriculum
- seznámení s vodou
- základní plavecké techniky: znak, prsa, kraul, motýlek
- skoky do vody, potápění, hry
- bezpečnost ve vodě a v okolí bazénu
- plavání s ploutvemi
- plavání v oblečení
- testování plaveckých dovedností dle holandské metodiky
Věkové kategorie: pro děti od 3 let, při soukromých lekcích s individuální péčí i pro mladší než 3 roky.
Max.počet dětí na jednoho instruktora: 3 začátečníci, 5 pokročilých
Chci přihlásit své dítě na kurz plavání
AKTUÁLNÍ TERMÍNY (skupinových kurzů, zahajujeme v týdnu od 6. září 2021):
- PONDĚLÍ: 14:30 - 15:15, hotel Pyramida, 4-5 let, začátečníci
- PONDĚLÍ: 15:15 - 16:00, hotel Pyramida, 5-7 let
- PONDĚLÍ: 15:00 - 15:45, bazén Výstaviště, 6-9 let
- PONDĚLÍ: 15:45 - 16:30, bazén Výstaviště, 8-10 let
- ÚTERÝ, 14:00 - 14:45, bazén Strahov, 7-9 let
- ÚTERÝ, 14:30 - 15:15, bazén Radotín, 6-9let
- ÚTERÝ, 15:15 - 16:00, bazén Radotín, 8-10let
- ÚTERÝ, 19:00 - 19:55, bazén Řepy, 9-12 let
- STŘEDA, 15:00 - 15:45, bazén Výstaviště, 6-9 let
- STŘEDA: 15:45 - 16:30, bazén Výstaviště, 8-10 let
- STŘEDA, 19:00 - 19:55, bazén Řepy, 9-12 let
- STŘEDA, 19:00 - 20:00, bazén Strahov, 12-15 let
- ČTVRTEK, 15:00 - 15:45, bazén Výstaviště, 6-9 let
- ČTVRTEK, 15:45 - 16:30, bazén Výstaviště, 6-9 let
- ČTVRTEK, 18:00 - 18:55, bazén Řepy, 8-10 let
- PÁTEK: 14:00 - 14:45, hotel Pyramida, 5-6 let, začátečníci
- PÁTEK: 14:45 - 15:30, hotel Pyramida, 7-8 let
- PÁTEK: 17:00 - 17:45, bazén Strahov, 7-10 let
- PÁTEK: 17:45 - 18:30, bazén Strahov, 10-13 let
- SOBOTA: 10:15 - 11:00, bazén Strahov, 7-9 let
PRAVIDLA PRO VSTUP DĚTÍ DO BAZÉNŮ
Při vstupu do bazénu je třeba prokázat se certifikátem o očkování, nebo potvrzení o prodělaném Covidu během posledních 180dní, nebo negativním antigenním testem ne starším než 72h, nebo PCR testem ne starším než 7 dní, či čestným prohlášením o negativním testování od rodiče.
Individulní lekce si domlouvejte dle svých požadavků na ilovesport@sportacademy.cz
